月经不调慎喝红糖生姜水

　　民间流传喝红糖生姜水能调养，此法并不是万能的，甚至可能误事。

　　25岁的小周每次月经都会迟来且量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。可后来经过医生检查，小周月经不规则是因引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物，喝红糖水对身体并好处，反而可能导致病情加重，进入恶性循环。

　　经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法，在条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。

　　目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。

　　女性月经不调的经典偏方

　　1.黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

　　功能补气，养血止血。

　　主治气虚型月经过多。

　　2.浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

　　功能清热、调经。

　　主治量多。

　　3.山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　　功能活血调经。

　　主治妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

　　功能疏肝理气。

　　主治经期先期、先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小痛等症。

　　5.山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　功能活血化瘀。

　　主治经来量少、紫黑有块、、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。