小心！孕妇的便血要慎重

自古以来就有十人九痔的说法，痔疮这一疾病在男性和女性群体中都是常见病症，尤其对于孕期的女性来说更是易发。据统计，孕妇痔疮的发生率高达76%，这是一个相当高的比例，因此我们必须对此加以重视。

孕妇痔疮的发生与其生理特点密切相关。随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，压迫与子宫静脉相通的直肠静脉，导致血液回流受阻。特别是对于胎位不正的孕妇来说，这种压迫现象更为明显。孕期活动减少，肠胃蠕动减缓，使得大便在肠道中停留过久，水分被吸收，变得干燥硬结。在排便时，孕妇需要用力，这进一步加剧了直肠静脉的淤血和肛门血管的扩张。

痔疮对于孕妇的健康和胎儿的发育具有潜在影响。反复出血不仅影响孕妇的健康状态，还可能对胎儿产生不良影响。预防痔疮的发生至关重要。青岛肛泰肛肠医院专家给出了以下五种有效的预防方法：

1. 适当增加体力活动，促进肠胃蠕动和血液循环。

2. 保持生活规律，定时排便，注意肛周清洁，避免长时间蹲厕或用力过猛。

3. 保持大便通畅，多吃含纤维素的蔬菜如韭菜、芹菜等，以及水果如香蕉，早上空腹喝冷水有助于排便。

4. 减少对直肠和肛门的刺激，少吃辣椒等刺激性食物，使用柔软清洁的手纸。

5. 加强肛门锻炼，主动收缩和放松肛门，每天进行数次。

当孕妇出现痔疮肿痛、出血较多等症状时，应及时就医。很多孕妇对于便血症状并不重视，导致病情加重，甚至出现贫血。专家提醒，孕妇若出现便血、肛门肿胀、大便异常等症状应及早到专业肛肠医院就诊，早诊断、早治疗，以保障健康。