女生来月经后还能长高多少

女生初潮来临后，一般仍有机会增加身高，增长幅度大约在5至10厘米之间，但这一切都要视个体情况而定。这是一个充满个体差异的旅程，每个人的成长轨迹都是独一无二的。

月经的来临标志着女生进入了青春期，这时期的身体正在发生诸多变化。初潮后，身高的增长速度会放缓，这是因为体内雌激素水平上升的缘故。雌激素，这种荷尔蒙，对我们的生长发育有着深远的影响。它既能促进女性性征的发育，也会在一定程度上影响骨骼的生长和发育。

身高的增长并没有完全停止。即便月经初潮已经来临，只要骨骺未完全闭合，身高的增长仍会继续。对于那些体内雌激素水平较低，骨龄较小的女生来说，她们还有更多的长高空间；而对于那些体内雌激素水平较高，骨龄较大的女生，她们的长高空间可能会相对较小。

遗传因素也是影响身高的一个重要因素。但除此之外，合理的饮食、适当的运动和充足的休息都对身高的增长有着积极的推动作用。比如，多摄入高蛋白食物，多进行跳高、篮球等运动，合理安排作息时间，都有助于身高的增加。

女生初潮后还能长高多少，这个问题没有确定的答案。每个人的成长都有其自身规律和特点。如果你对身高有特别的期望和关注，建议你前往正规医院咨询专业医生，进行骨龄等相关检查，以更准确地了解你的身高增长情况。记住，无论结果如何，你都是独一无二的，你的价值不仅仅取决于身高。