月经不调不要慌 五款养生花茶轻松调理

月经不调不要慌，五款养生花茶轻松调理。都说女人如花，所以女人的生活中也是离不开花的供养的，尤其是一些有月经不调症状的女性，其实经常喝一些花茶都是能够改善症状的。接下来的内容中小编就给大家介绍五款在调理月经不调时可以发挥一定作用的养生花茶，有兴趣的女性朋友们可以关注一下，好处多多哦!

　　1、红花茶调理月经不调

　　红花的功效为调经止痛、活血通经，尤其是对痛经症状有很好的缓解作用。制作方法也非常简单。只要将干红花放入杯中以热水冲泡，五分钟后加入适量蜂蜜、山楂干同饮即可达到调理月经不调的目的。

　　2、玫瑰花茶调理月经不调

　　玫瑰花不仅能够起到活血散瘀的作用，而且芬芳的想起也非常有利于经期烦躁情绪的缓解，在调理月经的时候取得的效果也是不错的。干玫瑰花放入杯中，冲入适量开水，闷泡5-8分钟即可饮用。

　　3、月季花茶调理月经不调

　　月季花经常被中医用于调理月经不调的方剂中，具有调经活血的作用，对肝郁气滞、瘀血阻滞和气血亏虚等症状均有很好的缓解作用。取等量新鲜的月季花和月季花干，热水冲泡后静置3分钟，加入适量蜂蜜即可饮用。

　　4、芙蓉莲蓬护血茶调理月经不调

　　月经不调不要慌，五款养生花茶轻松调理。芙蓉花的功效为清热凉血、解毒排毒;莲蓬则可止血调经，两者合用对调理月经是非常有帮助的。取等量芙蓉花和莲蓬，放入清水中大火煮开，改小火煎煮15分钟，滤去药渣，放入适量白糖即可饮用。

　　5、益母草茶调理月经不调

　　益母草一直以来都是中医用于调经的一种药物，它具有养血调经、活血破瘀的功效，在调理月经不调时对瘀血阻滞的症状有很好的缓解症状。取250克益母草，放入锅中加入1200CC清水大火煮开改小火煎煮15分钟，滤去药渣即可饮用。

　　月经不调不要慌，五款养生花茶轻松调理。以上五款养生花茶对调理女性月经不调是非常有帮助的，也能够保持女性的花容月貌，起到养眼的功效，可为好处多多，而且纯天然的花茶都是无毒无害的，也不会对身体造成影响，女性朋友们都可以尝试一下。