经前综合症怎么检查

经期综合症是非常多的女性出现的问题，女性往往出现了很多的症状表现，影响了女性的正常的生活，大家关心生活中怎么检查治疗，这样才是最关键的，下面我们请专家针对怎么检查这个问题作出合理的介绍。

有轻微症状，但不妨碍正常生活评1分;中度症状，影响日常生活，但并未躺倒或不能工作评2分;重度症状，严重影响日常生活，无法胜任工作评3分，分别计算卵泡期(周期第三～九天)及黄体期(周期7天)7天的总分。

最常见的体质症状10种，它们依次为疲劳乏力(反应淡漠)、易激动、腹胀气及四肢发胀、焦虑/紧张、乳房胀痛、情绪不稳定、抑郁、渴求某种食物、痤疮、食欲增加、过度敏感、水肿、烦躁易怒、易哭、喜离群独处、头痛、健忘、胃肠道症状、注意力不集中、潮热、心悸及眩晕等。

经前综合症的原因是什么

1、压力，尤其是正当生育年龄的朋友，如果长期处于压力之下，很容易抑制不容易排卵，从而导致了月经失调，导致情绪不佳。我们要缓解压力，多做运动，多吃一些能够减压的食物。

2、不要贪凉，尤其是在来月经之前不要贪凉，尤其是不要吃冰激凌、冰水之类的食物，否则将会加速盆腔内的血管收缩，导致了。经期要避免雨淋、游泳、避免下半身受凉。

3、电磁波，我们生活中离不开电冰箱、电磁锅、电脑、电视机等等，这些电器很容易将会产生不同的电磁波，将会对我们的内分泌、生殖系统产生紊乱，导致了月经失调问题发生。

温馨提醒，女性容易在来月经之前有精神过敏、神经紧张、暴躁、由于、头疼、失眠、记忆力不好、不集中、胸胀、肚子疼等问题，所以学习一些经前综合症的缓解方法还是很重要的。经前综合症要避免一些精神方面的刺激。生活有规律、多做按摩相信可以搞定该病。

上述的内容就是关于经前综合症怎么检查问题的介绍，生活中女性一定要爱惜自己的身体，不能总是盲目的治疗自己的病，患者要注意不能盲目的用药，要注意身体的护理，不能经常的接触凉水，身体的保健才是非常的重要的。