女性减肥会引起月经不调吗

女性减肥会引起吗?随着人们的生活水平提高，越来越多的女性开始注重自我形象的塑造了，所以选择减肥瘦身的女性爱美朋友越来越多，但是随之而来的问题也渐渐凸显了，如月经不调!专家提醒：虽然月经不调的原因 有很多，不过现在确实越来越多的女性是因为过度减肥而影响月经正常的。

女性减肥会引起月经不调吗

很多女性进行减肥的时候，并没有选对方法，例如，大多数女性选择通过节食来减轻身体重量，殊不知，您可能减掉的是身体内的水分，并且还会影响营养的摄取，这样就不能够维持正常的身体机能了。其中，女性身体内如果脂肪摄取不足的话，是会影响性激素的形成的，从而并不能维持卵巢的健康，从而出现月经量过少或的情况。

如果长时间营养不良的话，会引发患者贫血，这样的话就不能保证女性的正常气血运行，从而患者会出现面色苍白、恶心想吐、反应等，此时一定要注意饮食的均衡摄取，对于贫血的情况还要适当补铁，多吃点菠菜、胡萝卜、红枣等。

女性减肥会引起月经不调吗?女性减肥应该注意适度进行，如果过度减肥的话，除了会影响女性的月经正常，还有可能会导致患者出现器官衰竭的情况，如果患者希望减肥的话，可以适当调整饮食结构，也可以少食多餐，积极参加体育锻炼，应坚持正确的减肥方法!