谈谈月经不调的常见症状有哪些
一、性生活卫生
性生活时,应使用安全套,防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时,丈夫也需要到医院做相应当检查,如果感染也应进行治疗。
二、控制饮食,加强锻炼
孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病,阴道的糖原含量就会更高,孕妇本身的抵抗力也会降低,对于霉菌的抵抗力也就更加降低。即便是在产后,也还要控制饮食,加强锻炼,保持正常的血糖水平。
三、保持内裤卫生
霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却惧怕高温。所以,最好每天将换下的内裤用60°C以上的热水浸泡或煮沸消毒。
女性常喝酸奶,对预防有很大的好处。
酸奶(指含有乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的酸奶)中的有益菌在内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病作用,可以预防霉菌性。酸奶不仅价廉物美,且营养丰富,可谓是防病保健强身的佳品。
,大蒜头与大蒜制剂(如蒜油丸)对于预防霉菌性阴道炎的预防也有很重要的作用,这是因为大蒜含有一种名为“蒜素”的含硫天然杀菌物质。
研究指出,凡是长期口服避孕丸(雌激素制剂),四环素类抗生素、可的松类激素制剂以及喜欢吃鸡肉、蘑菇和饮啤酒的妇女其霉菌性阴道炎的发生率要大大高于常人,其中机理至今仍不十分清楚。
既然女性们对霉菌性阴道炎是防不胜防,那么平时就要从生活细节上注意了,比如清洗内裤要单独洗,不可将袜子、外衣等统统仍在洗衣机里搅拌。在阴雨连绵的日子里,内裤要用开水煮沸几分钟,将病菌彻底消灭,预防霉菌性阴道炎。
温馨提示,文章中介绍了月经不调出现时的症状,女性朋友在生活中也要注意自己的性生活卫生,保持内裤清洁,每天参加一些身体锻炼,适当的控制自己的饮食,也可以有效的预防月经不调的出现,也能够保障女性自己的身体健康。