丝瓜调理月经不调的佳品
月经不调 2021-10-03 12:31www.tongjingw.cn月经周期
表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。可能很多女性都会出现月经不调,并且专家表示月经不调一定要及时调理,否则可能会有严重的后果。丝瓜是调理月经不调的佳品。
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―皂甙。丝瓜,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,民间经常用它来治疗妇科疾病,丝瓜在烹制时应注意尽量清淡、少油,以保持其香嫩爽口的特点。吃丝瓜时最好去皮,防止污染物藏存于表皮。
肉片烧丝瓜
原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干。
做法:
上一篇:月经不调有哪些常见的调理方法
下一篇:月经不调该怎么调理好呢