月经不调膳食方案哪种更适合

选择适合的膳食方案可以帮助大家积极的调理身体恢复健康，那么具体的月经不调膳食方案有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下。

月经不调膳食方案：

1.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

2.山楂黑糖饮：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，冲入黑糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料，确实不错。

以上是对月经不调膳食方案做出的分析，要求大家在把握了月经不调膳食方案之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。