调整心理压力 远离月经不调

现如今这个社会，竞争力不断增大，不管是生活压力还是工作压力都随之增大，女性朋友对自己的身体也并不是照顾的那么好，月经不调悄悄的找上门。那么，引发月经不调的外在因素都有哪些呢?

压力易致月经不调

长期月经不调对生育的影响很大。月经不调肯定对生育有影响，起码从你的功能性的子宫出血，病因就是卵巢不排卵，没有排卵，卵巢没有成熟的卵子排出来，你就不可能怀孕。受精的过程就是怀孕过程，没有卵子的排出，肯定影响生育。这让很多月经不调的女性感到很痛苦，不知道为什么会这样，也不知道如何预防。

月经不调主要针对病因治疗，有的病人出现月经不调不是因为器质性病变，也不是因为功能性问题。这个也能归到功能性问题，主要有的时候精神紧张什么的，有一些恐惧的心理，现在社会竞争这么激烈，有很多病人工作不稳定，生活不稳定，导致的精神非常紧张、恐惧。

老是想自己的工作问题，前途问题，这样也可以造成。所以要治疗，要把精神放松，心理要平和。生活要规律，一个从精神方面考虑，再一个药物治疗，一般西医来说，主要用内分泌的药物来调整，根据每个人不同情况来调整。中西医药都可以用。

现在，雌激素算一类，孕激素也算一类现在口服避孕药比较好的，除了有避孕作用，还有治疗作用，我们一般功能性的都用避孕药来调整，因为它又含雌激素，又含孕激素。

女性月经不调应该多放松

精神压力大的女性不妨试着放松下自己，先解除精神负担，有很多病人是因为精神非常紧张，我们平时在日常生活当中，接触到很多人，有一种精神紧张型，有一点什么问题，马上特别很在乎，就不得了，觉得天大的事，这就属于精神紧张型的，希望他要消除这种多愁善感情绪因素，要轻松的面对生活，保持心态的平衡，要解除精神因素这方面问题，要解除精神紧张。