调理月经不调让你做健康女人

很多时候女性朋友情绪异常，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

月经是女人的正常生理现象，而很多时候女性朋友都会出现月经推迟或者是月经过少的现象。女人天生都是敏感的，尤其是对自己的身体，更加是关心有度，一旦发现月经不调问题，就认为是妇科疾病。其实很多时候月经不调并不是妇科疾病。

月经不调带给女性朋友的危害是非常大的，尤其是爱美的女性朋友，一定要注意了，月经不调会引起皮肤暗黄，出现色斑。许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

所以，女性朋友如果有月经不调的问题，虽然可能不是妇科疾病，同样要引起女性朋友的关注，如果你出现了月经失调甚至是闭经的现象，请及时到怀化正健医院，前来接受检查。

提醒烟酒可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。有吸烟和过量饮酒的女性朋友应当不吸烟，少饮酒。