痛经的治疗和缓解方法

月经不调 2017-06-26 12:52www.tongjingw.cn月经周期

1。食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。

2。缓解。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。

3。菊花茶缓解。饮用菊花茶,可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸水平,进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。

4。薄荷缓解肠易激。可放松肠道壁肌肉,缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好,饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。

误区

错误一:婚姻为痛经划上休止符

简单地说,是因为子宫肌肉强烈地痉挛、以及盆腔瘀血引起的。事实上,痛经的原因非常杂,有可能是因为你得了某种妇科疾病,比如。因此,做一个并不复杂的手术后,纠缠多年的痛苦就可以彻底解除了。

错误二:温热能完全感化疼痛

从中医的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即使痛经,也有寒凝、、血瘀、虚寒、的多种类型,在这个基础上还有各种组合。

虚寒型体质比较多见,这种情况予以“温热疗法”很对症,但对于其他类型者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,如果疼痛比较严重的话,往往还需要借助其他方法来解决。

错误三:按摩驱痛

针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法,原因是:通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。

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