月经量少也要倍加小心

 虽然女性月经量少是月经的一种异常现象，但有时分并不是很严重的疾病病症。不过，为了身体安康着想，还是倡议到医院检查诊断较好，让本人放心。

一些女性会遇到月经量少的经期问题。这样关系到女性特有月经妇科问题，有些女性就会疑心本人能否患上了什么妇科疾病，对本人的身体情况感到担忧。其实，固然女性月经量少是月经的一种异常现象，但有时分并不是很严重的疾病病症。不过，为了身体安康着想，还是倡议到医院检查诊断较好，让本人放心。

月经量少的的缘由?

屡次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会惹起月经过少;多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闻经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。所以月经量少惹起的病因比拟多，内分泌异常是会惹起月经量少的，而很多妇科疾病也是会招致月经量少的，因而应先找到惹起月经量少的缘由，对症处置。

月经量少怎样调理

1.调整好本人的心态。有些时分，心理上的压力会招致月经异常。肉体上受波折、压力大等负面心情，均会形成月经异常，所以女性朋友必需调整好本人的心态，坚持良好的心态十分必要。

2.来经的时分最好不要下冷水，普通来说月经来是能够下冷水的，但关于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

3.多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发作缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4.来经前一个星期不要吃生冷的东西。关于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但关于月经不调的人是一定要留意的。

5.生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会惹起月经不调。

6.月经来最好不要让本人太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功用，会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好坚持休闲的生活，放松身心上的劳累。

7.月经来的时分最好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。

由此可见，女性月经量少的调理办法还是比拟多，女性朋友若呈现月经量少的状况，医院检查后，若不是严重疾病，可参照以上倡议对本人停止调养;假设是比拟严重的妇科疾病，就要承受治疗。不过需求留意的是，无论是病前还是病后，悲观的态度对身体和治疗都是由促进作用，患者都应该坚持积极的态度，配合治疗，才干早日康复。