痛经到底有多痛？7大等级，看看你痛到哪种程度了？

很多女性朋友在每个月的那几天，都会被“痛经”折磨的茶饭不思，面容憔悴，有的甚至痛得满床打滚，每次都让人含泪喊着“下辈子再也不做女人了”。

 

然而，很多男性却无法体会到痛经的痛苦，甚至认为这是女性的一种小题大做。那么，痛经到底有多痛呢？

 

有研究表明：“痛经”的疼痛度不亚于一次心脏病发作，不只是痛那么简单，极大可能还有呕吐腹泻、头痛背痛……有17%的人由于疼痛而旷课、旷工。

 

实际上，痛经的程度也因人而异，在临床中痛经可具体分为7个等级。

 

 

等级1

 

症状：无。

 

应对措施：恭喜你，不需应对方法！希望能一直健康下去。

 

等级2

 

症状：腹部有不适感，坐卧不宁。

 

应对措施：别让腹部受寒，避免吃生冷、辛辣的食物。

 

等级3

 

症状：腹部有轻微痛楚、脸上一直冒冷汗。

 

应对措施：可在背部及腹部下方贴暖暖包或用热敷袋热敷，若疼痛感觉持续就得吃药。

 

等级4

 

症状：严重到像拉肚子般疼痛，需卧床休息。

 

应对措施：若痛楚持续就要去医院检查。

 

等级5

 

症状：因为过度疼痛讲不出话、痛楚伴随呕吐、腹部肌肉像被不停搥打。

 

应对措施：快去医院吧！

 

等级6

 

症状：过度疼痛到无法行走、视力变得模糊，像是有人不停踢你的肚子。

 

应对措施：还不快去医院？

 

等级7

 

症状：像被铁球连续击中，失神，勉强还有意识。

 

应对措施：赶紧去医院吧！

 

 

 

有网友曾统计，共调查了2000多个女性，结果显示有56%的女性疼痛等级介于3～4，说明也痛得不轻。而这两等级经常出现头痛、腰痛、关节痛、情绪不稳与容易疲倦等症状，也让人觉得困扰。

 

那么，让众多女性朋友头疼不已的“痛经”到底是怎么回事呢？有什么办法缓解治疗吗？一起来听听医生怎么说？

 

 

妇科医生教你如何应对痛经？

此外，对于经常痛经的女性来说，平时要多注意休息，加强锻炼，增强体质，经期避免剧烈运动，不受寒湿，注意保暖，忌辛辣寒凉刺激的食物，多喝红糖姜水有活血化瘀的功效，严重时用解痉药缓解。日常也可以多吃山楂，苹果，荔枝，红枣，红豆，榴莲等食物来调节身体，缓解痛经症状。