经期服用维生素E有助缓解痛经

的女性常在月经前后或经期出现下腹部，或伴有腰骶部疼痛。有的人疼痛剧烈，甚至还出现了其他症状，例如、、手足冰凉等，严重影响了正常学习、工作或生活，这时往往需要治疗。

目前还没有找到根治痛经的好方法。服用止痛片、方、阿托品等药物，仅是对症而已。由于口服避孕药可以调节月经周期，减少月经量，很多医院会采用服用避孕药的方法，治疗痛经。

近日发现，在月经开始前2天到月经的第3天，每天服用5片维生素e，有助于缓解痛经症状。痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关，由于维生素e能抑制前列腺素的合成，因而可以起到治疗痛经的作用。如果将维生素e和目前常用的口服避孕药合用，效果会更好。