月经时间过长如何治疗 四大妙方治疗经期过长

月经，是女性生理周期的重要标志，通常，正常的月经天数应在7天以内。有些女性朋友的月经却会缠绵半月甚至更久，这种情况给她们带来了不小的困扰。面对经期过长的问题，我们又该如何应对和治疗呢？

今天，为大家介绍几种传统的治疗方法，或许能为你带来帮助。

针对因血瘀导致的经期延长，我们可以采用以下方剂：

方一：取小蓟（全草）和益母草各60克，洗净后加水煎汤，去渣后再煎，直至浓稠后服用。这个方剂有助于活血化瘀，调整经期。

方二则是一款美味的甜品月季花瓣饼。使用鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克等材料，加入发酵粉后油炸成酥饼。既能调理身体，又能满足味蕾。

对于阴虚内热引起的经期延长，可以尝试以下两个方剂：

方三：取生地、黄精（制）各30克，与粳米一同煮粥。这个方剂能够滋补阴液，调整身体内部环境。

方四：使用麦冬、百合各15克，白茅根12克，水煎后代茶饮用。这款茶饮能够清热养阴，对于阴虚内热的朋友来说是个不错的选择。

以上几个方剂，都是在长期实践中积累下来的宝贵经验。每个人的体质不同，在采用这些方剂前，最好咨询专业医生或中医师的建议。

月经是女性朋友的“好朋友”，我们应该善待它。面对经期过长的问题，不妨尝试一下这些传统疗法，或许能帮你找回健康的月经节奏。保持良好的生活习惯和心态，也是非常重要的。希望每位女性朋友都能拥有健康的身体。