原发性痛经治疗方法有几种

原发性方法有哪些?这一点大家有必要把握，只有把握了原发性治疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟原发性痛经治疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。

原发性痛经治疗方法

(一)一般治疗

进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。