女性的更年期大家都有听说，使之这是女性特别正常的生理反应，此时女性的生殖功能有所减退，并且失去正常的生育，继而引发女性脾气暴躁、失眠多梦、经期不稳定等等表现，十分危害女性的身体健康，所以要想办法延缓更年期的及早到来。那么，女性吃什么可延缓...

男性和女性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的更年期，在这一阶段所出现的身体、精神和神经等方面的症状表现，称为更年期综合征。因此，更年期并不是女性的专利，男性和女性一样，也有更年期的烦恼。下面小编就来为大家介绍男人更年期怎么调...

阳虚月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断或数月不停。其他症状有头晕、腰酸、肢寒、口淡、纳差、浮肿、夜尿多、舌淡苔薄白、脉沉细无力。 核桃芡实莲子粥：核桃20g、芡实15g、莲子15g，以大米适量煮粥服用。 栗子枸杞子炖瘦肉：栗子20g，枸札子15g，炖100...

［论坛节选］： 各位专家，你们好！ 我是一位３８岁的女性。从前至今，我一直都有一个美满幸福的家庭，工作稳定，很多朋友都羡慕我一帆风顺的生活。但是最近几个月，我无缘无故总感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己有什么疾病甚至非常严重，所以我...

年轻就是资本，没有几个会那么早的就躺倒床上休息的，每天睡觉都会到了十一二点，甚至有的时候出去玩玩回来就一两点了，第二天眼袋比眼睛大，让我很是郁闷呢? 无论是工作还是娱乐，难免会挪用到睡眠时间，也就是我们通常所说的熬夜。熬夜对身体损伤很大，很...

更年期女性因为雌激素水平降低，容易发生尿路感染。尿路感染是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。这种感染可累及上、下泌尿道，因定位困难统称为泌尿系统感染。在医学临床上分为急性及慢性两种。下面讯疑问小编介绍更年期女性尿路感染症状表现： 尿液异常：尿...

随着生活条件的好转，很多中年女性开始注意更年期的保养，经常服用保健品，认为有助延缓衰老，增强免疫力。殊不知，额外的补充雌激素反而招来了乳腺增生等疾...

更年期是对女性生理和心理上的巨大考验，多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，影响了身心健康。专家介绍，通过多吃豆腐等可以改善更年期综合症。 女人多吃豆腐可缓解更年期症状。更年期女性最好多吃豆腐，人一到了中...

运动时生命的永恒话题，不管你出于什么年龄阶段，运动都是有益身心的。尤其是一些步入更年期的女性朋友，因为常会出现一些妇科疾病，就更需要运动保健了。那么更年期女性应该怎样预防降低患乳癌的风险呢?下面，寻医问药小编推荐骑车运动。 坚持锻炼是世界癌...

子宫是孕育生命的摇篮，也是女性的后花园。子宫会引发很多疾病，例如子宫中风。它又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后心血管功能代偿性失调的一种临床表现，主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血所致。那么女性应该怎样保护子宫不受伤呢?下面，寻医...

女性更年期前后会因为绝经肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。所以更年期补血也是很关键的。 神养 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，...

更年期是女性人生的一个转折阶段，很多女性在更年期的时候都会出现性情大变，脾气也容易爆躁的情况。那么女性怎样才能缓解这些不好症状呢？专家建议女性不妨在心情烦躁的时候多看看书、养养花、听听音乐，做点自己喜欢的并能颐养性情的事缓解情绪。下面，寻...

古代以肥为美，而现代审美观念则是追求骨感美。纵观女性的一生，容易发胖的一般有三个时期，分别为青春期、孕产期和更年期，其中以更年期后最为明显。很多人认为女性在中年时期发胖是一种福气，那么是什么原因导致中年妇女发胖呢？又有什么方法可以预防呢？...

很多女性朋友一到更年期就会有很多的症状出现，而发胖是普遍存在。由于更年期时间比较长，因此女性朋友一到要控制好自己的体重，否则到时就会容易惹病上身。下面，寻医问药小编来介绍三招帮你有效预防更年期发胖。 1.饮食中加入更多的大豆： 大豆含有特殊的...

你知道女人最大的排毒通道是什么吗？是膀胱经！膀胱经是*十二经脉之一，它就像*的清洁工净化器，看着不起眼，却作用非凡。尤其对于女性来说，女*内的毒素，大部分是需要膀胱经这一最大的排毒通道来排出体外的。 膀胱经脉腧穴共有67穴，左右合134穴。本经脉分...

你了解自己的身体吗？知道自己的排卵期是什么时候吗？在排卵期间你的身体会有哪些特殊的表现？认识到这些基本常识，才能处理好自己的身体和情感哦。 1、 女性的卵细胞与生俱来 当胎儿离开母体降临人间时，新生女婴小小的卵巢里，就已经有了200万个卵原细胞，...