正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。 专家表示，每个女性都会有更年期，每个女性更年期表现都不太一样，而女性更年期特征表现则主要有以下几种： 在生理上，则出现...

女性进入更年期，身体、心理都出现一些转变，专家指出，积极的生活方式干预对于更年期的女性很重要。 心态调整最重要 更年期对于女性同样是一种生活状态的改变，很多人面临退休或工作环境的变化，心理容易不平衡，出现心急、容易发火、焦虑等问题。更年期女...

食物修饰。食物对皮肤可以起到很好的修饰作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。 猪蹄去皱。用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早...

1、要注意修饰打扮 良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修饰打扮，会让您尽显得成熟之美。 2、要加强身体锻炼 在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断...

最新一项统计表明，女性更年期症状发作时间已提前5年。更年期是在40岁～45岁之间，但如今大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。 30岁出头就出现更年期症状也不少见。 (上海各大名牌医院任你挑，便捷网上挂号直接拿...

自己有没有办法控制不出现精神、神经症状，不让自己闹? 多出去活动，别老坐在那儿想烦心事。有的人进入更年期以后来看病，说：我特别闹，不想上班，您给我开些假吧。其实，一个人在家钻牛角尖儿，更容易想不开。我经常跟病人说：退休了，下岗了，别老呆在家...

有资料显示，约87.5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状，同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状，医学上统称为更年期综合征。 虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。目前国内外较常采用性激素治疗，...

1、富含维生素的食物 研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。 建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠...

更年期综合症怎么治疗?更年期综合症主要是由于更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌水平下降所引起的。 并且，由于体内雌激素水平低下，很容易引起骨质疏松、高血压和冠心病等疾...

医生说：豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。 有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐，潮红等症状会减少。但是，还没有什么科学证明豆腐不能吃过多，或是得吃多...

妇女更年期是卵巢功能逐渐衰退到消失的过渡时期，是由人的间脑下视丘的性中枢老化引起的。 更年期障碍是由于内分泌的紊乱，植物神经机能失调引起。通常表现为精神倦...

性激素，尤其雌激素，是生长发育、维持女性正常月经周期和性功能的主要性激素，而且还有塑造女性曲线美与性格，促使皮肤柔嫩润滑，富于弹性等功能。妇女更年期后，由于卵巢分泌雌激素的功能下降，血液中雌激素水平低落，使机体逐渐衰老，如出现肌肉松弛，皮...

中风这个词语相信很多人都不陌生，而且一提到中风，大家都会想到脑中风，可你知道吗?子宫也会中风。其实子宫中风是子宫内膜出血性坏死的一个通俗的叫法是更为形象的说明这个疾病的问题。 近日，郑州市60多岁的李阿姨下身突然大出血，致使血压骤降，面色苍白...

1、重要的是我们自身每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激素，因为尽管雌激素有一定益处，却也可能给我们带来一些危险。 我们自身的雌激素是最安全的。我们要做的是保证营...

对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10到15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防早治。 1、骨质疏松。绝经后第一年骨质疏松症发...

女性到了更年期会出现很多不适症状，其中易怒也是更年期的典型特征之一。事实上，这些表现与更年期卵巢功能衰退有关，由于体内雌激素水平骤降，导致内分泌失衡，从而出现潮热、失眠、易怒等绝经症。 但问题是，很多人往往意识不到.北京协和医院妇产科徐苓教...