夏日游泳纳凉 小心惹上妇科病

炎炎夏日，游泳成为许多女性喜爱的消暑方式。在清凉的水中游动时，一些潜在的妇科隐患却可能悄悄降临。女性的生殖系统需要特别的呵护，特别是在月经前期和经期，自身的抵抗力会有所减弱，更需要加倍防护。

在这个特殊的时期，游泳池的水或许会带来不小的威胁。那些含有病原微生物的水，在不经意间就可能通过阴道进入女性的生殖器官，导致细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科疾病的出现。对于女性来说，处于经期时绝对不可游泳。

经期时，女性的宫口处于开放状态，脏水很容易随之进入盆腔，造成严重的感染。有些女性误以为使用棉条就可以安心游泳，但这其实是一个误区。棉条虽然能起到一定的阻隔作用，但并不能完全防止脏水侵入。

除了引发生殖系统感染，经期游泳还可能导致月经失调。医学专家们指出，冷水刺激是月经失调的一大诱因。在经期或经前期，女性应该避免游泳，以免受到冷水的刺激。

那么，如何保护自己的健康呢？女性应避免到受到污染的水域游泳。过凉的水域也不宜游泳。患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎或泌尿系感染的女性，更应该避免游泳。游泳后，也要做好清洁工作，用清洁水彻底冲洗身体并擦干，以保持皮肤及外阴的清洁。回家后，可以使用1/5000高锰酸钾溶液坐浴并清洗外阴。

为了自身的健康，女性朋友们一定要重视个人防护。发现不适时，要及时到医院检查治疗。毕竟，健康才是最美的资本。在这个炎炎夏日，让我们在享受清凉的也保护好自己。只有这样，我们才能真正享受到游泳带来的乐趣。