50岁后戒烟反而不健康吗

有人说，人生过半百后就不应该再谈吗？这样的说法真的靠谱吗？仿佛后更容易招来疾病，甚至还有关于后患肺癌的例子。这些言论实则是对信息的断章取义。事实上，那些继续吸烟的人在罹患肿瘤的概率上明显更高，这一点是不容忽视的。

我们必须认清，吸烟对中老年人群的危害是巨大的。吸烟明显增加了他们患上心脑血管病、肿瘤以及慢性阻塞性肺疾病等疾病的死亡风险。即便在五十岁这个人生节点开始，也能降低吸烟者约三分之一的相关疾病死亡风险。吸烟对大脑的影响同样不容忽视，它会减少脑部氧气和血液的循环，引发脑部血管出血和闭塞，从而导致麻痹、智力衰退和中风。中风的风险来源于吸烟导致的脑部血管痉挛，使血液更容易凝结。吸烟还会导致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则，以及运动障碍，使局部抵抗力降低，更容易受到感染。肺癌的风险也会随之上升。如果能及早，哪怕是到了中年，也请毫不犹豫地戒掉。的好处远大于继续吸烟的风险。

有时在突然后，人们可能会感到身体不适，但这绝不是的负面影响。其实是身体内长期积累的突然减少所致的反应。的困难之处也正在于此。一旦停止吸烟，水平会下降，吸烟者会感到种种不适。就像高血压病人突然降压至正常时，可能会感到头晕目眩和各种不适一样。这只是暂时的适应过程，过后便会逐渐恢复正常。为了您和您身边人的健康，请尽早。无论何时开始，都是正确的选择。是对身体有益的行为，让我们为了健康，共同努力吧！