经期头痛的调理方法是什么呢

月经不调 2021-10-01 20:17www.tongjingw.cn月经周期
大部分的经期头痛度是正常的生理原因导致的,也不排除某些疾病作怪。所以女性朋友经常遇到这类症状一定要去咨询医生。可以通过以下三个方面的调理来缓减疼痛。

调理月经的穴位

对于月经病的治疗主要从肝、脾、肾三脏入手,现在告诉大家两个重要的穴位,如果您能在每天点按它们几分钟,对您会非常有益。

三阴交 三阴交这个穴位是妇科的首选要穴,我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹,且具有双向调节作用,电就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血,能滋阴又可利湿。根据个人不同体质,而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找,在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其它部位敏感。

次寥穴 在臀部尾椎附近的次寥穴,也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题,也不管这问题是出白子宫、卵巢、还是附件,点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴,使此处的痛点逐渐减轻,而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。

内部调理的中成药

以上是简单而有效的外治法,但若能进行内部调理,效果一定会更好。如何调理呢?可常备一些中成药。如逍遥丸和加味逍遥丸。这二者是治疗月经病非常有效的成药。对70%以上的都能起到作用。对早期的也有良好防治作用。

逍遥丸 顾名思义,就是让精神愉快,消除郁闷。其实不论是月经病还是乳腺增生,以及中年后期常发生的更年期综合征,都和情志抑郁有着直接的关联。

加味逍遥丸 与逍遥丸有何区别呢?区别其实就在“加味”两字。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加了“丹皮”和“栀子”两味凉血去火的中药。

你会问,哪种才适合我吃呢?如果你觉得自己火气较旺,口干,喜欢冷饮,可选择加味逍遥丸,若是无火体质且不爱喝水,那就用逍遥丸最好。

服用方法 临月经前三四天开始服用。到月经时可暂停,觉得舒服也可继续多服两日。

其它调理用药

由于月经会耗掉大量的气血,所以在月经后有许多人会有头晕乏力,腰酸腿疼的症状。这时只要在月经快要结束的时候赶快吃点六味地黄丸。

虚寒怕冷的人选用十全大补丸,就可防止月经后体虚的问题。

月经淋漓不止,通常是脾不统血,气虚下陷造成。可在平日吃补中益气丸,每日吃红枣数枚,在来月经时可服用八珍颗粒两袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的,以确保药效。

如果每次月经量少,滞涩难下,或久久不来,可在平日里经常以山楂煮水服用,偏虚寒者可加些红糖同服。

通过以上的调理,不仅可以很好的缓减经期头痛的症状,也可以达到预防多种妇科疾病的效果。不过调理是一个长时期的过程,所以一定要好好的坚持,并且使用的过程中也要注意方法的正确。

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