女性要小心经前综合症

，一个对女性来说是熟悉的不能再熟悉的字眼了。在月经来潮前在情绪上和身体上就会出现一系列的不适症状，一般这就是。经前综合症是对女性危害很大的一种疾病，所以说，女性要小心经前综合症。

经期综合症患者在月经期间都会感到比平常更易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛，思维，有的表现为失眠、兴奋不能入睡或注意力不集中，食欲减退，心里感到躁热，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。

近年来，发生在35岁左右年龄段的女性患和的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状——经前综合症。这就提醒女性要小心经前综合症。

，是指育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。最近的统计数据，80%的女性在更年期之前受到不同程度的经前综合症的困扰，而每个阶段和每个阶段之间的剧烈程度和影响范围都不相同，每个病人一般每个月至少经历五种症状。

女性要小心经前综合症。对于经期综合症，女性应该多吃以下食物：菜花、胡萝卜、香蕉、鲑鱼、鸡肉、黄豆、米麸、芥菜、扁豆、虾、芦笋等。植物油、菠菜、大头菜、小麦胚芽、苹果、小麦等。这些食物都会有一定的缓解作用。

以上就是对女性要小心经前综合症的详细介绍，希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了以上的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他的趁虚而入。

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