经前综合症的禁忌有哪些？
经前综合症需要注意哪些禁忌?
经前综合症的饮食1、忌水、盐摄入过多。有一部分的患者可发生不同程度的水肿的现象，如果患者们这时候饮水水、盐摄入过多的话，会导致患者们加重水肿症状。因此经前期应尽量限制饮水量和盐的摄入量，平时要注意饮食上大的调理，特别是在女性月经来潮的前几天，不要吃太咸的饭菜还有就是最好是减少饮水量。
经前综合症的饮食2、经前、经期忌食生冷寒冻、辛燥之品：例如我们常见的雪梨、香蕉、马蹄、白菜等寒凉食品，肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等这些都是辛辣刺激的食品，棱角、茭笋、冬瓜、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等这些属于损伤脾胃或肾气的食品。以上小编给女性朋友们列出来的食物在经期要慎重食用。
经前综合症的饮食3、在症状开始前三天女性朋友们要少饮含咖啡因的饮料，这样可以减少和避免经前综合症的发生。
经前综合症的饮食4、多选用含镁多和豆类：比如说多吃一些花生仁、葵花子、西瓜子等，因为这些食物富含有维生素A、维生素E、维生素B6，避免铅的摄入量。
经期综合症的防治方法
女性的经期综合症问题要避免比必要的精神刺激，更要避免少吃盐，生活上面还要有规律，多多的参加一些娱乐活动，可以让自己的症状消失，如果经期综合症比较严重的可通过服用镇静剂药物、激素来改善治疗。
经期综合症的经前的预防工作很关键，其方法有很多让自己尽量放松心情、少吃甜食、多吃粗纤维、少吃动物脂肪等等，都是预防经期综合症的方法，而且也很容易做到呢。
一些含有咖啡因的食物很容易导致焦虑以及乳房胀痛问题，还容易导致我们的情绪不稳定了，还要少吃巧克力的食物，会导致情绪问题还会发胖。
经期综合症预防更关键，比我们的治疗更好，经期综合症对于女性来说将会带来心理方面的影响，如果每次都有这样的情况就昂会导致影响越来越大，所以预防方法很关键。
以上是小编给大家讲解的关于经前综合症的禁忌的相关知识，希望以上的讲解能够帮助更多的女性朋友们，同时，女性朋友们发现经前综合征一定要及时的到正规的医院接受治疗。