经期头痛大都与身体素质有关

经期前后由于出现内分泌和身体的变化，很多女性都会出现头痛的症状。导致身体上不是的，也造成了情绪上的不稳定，严重影响到了学习和工作效率。下面是有关经期头痛的内容分析。

社会竞争的激烈，无论学习还是工作都处在紧张状态，世界卫生组织报告中称“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素。”这一结论明确指出了过度紧张、焦虑正在成为现代人的“隐形杀手”， 现代医学研究表明压力源造成的心理应激，可引发偏头痛、肌紧张性头痛等多种身心疾患。女性经期，由于失血，血不上荣，加之情绪紧张造成肝气郁滞，气滞血瘀加之过度紧张更易发生头痛。头痛时人的工作学习效率降低，情绪更易烦躁，影响人的身心健康。

经期头痛在中医看来主要是气血为病。若素体血虚，经行时益感不足，血不上荣，或因瘀血内阻，络脉不通，或因情志内伤，气郁化火，皆可导致本病。血虚、肝火、血瘀是经行头痛的主要病因，治法当以调理气血为主，使气顺血和，清窍得养，则痛自止。临床上我用养血清脑颗粒，治疗此病疗效显著。

养血清脑颗粒养血平肝，活血通络止痛。方中当归、川芎、白芍、熟地四味药，具有活血行气，祛风止痛 ，养血柔肝，敛阴收汗 ，补血养阴，填精益髓等功用，钩藤;鸡血藤;珍珠母;夏枯草;延胡索;决明子;细辛，具有清热平肝，定惊活血，清火明目，息风止痛的功用。纵观全方配伍药性平和，补益而不滋腻，活血而不伤正，具有养血补血，清热平肝，活血止痛的独特作用，用此药治疗经行头痛完全没有西药止痛药的副作用，治疗效果非常显著，标本兼治，只需提前一周服用，即可摆脱经行头痛的烦恼。

由此可以得知，大家注意饮食，而不是大量的吃药，许多女性行经时头痛，都是吃止痛药。止痛药副作用大，而且不会从根源上杜绝。最好的办法就是从各方面提高自身的身体素质。