春夏湿热盛火旺女性更易长痘

 春夏季一般比秋冬季更容易长痘。因为春夏气温升高，容易产生湿热盛、肝火旺等症状，而面部长痘(痤疮)正是由于脏腑功能失和，导致的毒火内炽，久蕴不解，最后凝滞于面部形成的。

专家指出治愈皮肤病的关键在于去除“血毒”。因此首先要以内调外养的形式来治疗，通过中医师对症开中药熬水，可有效清血解毒、消肿止痒。

对于长痘痘的人，面部的清洁非常重要，建议平时只用温水洗脸。对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人，可适当增加洗脸的次数，外出回家后应该及时清洁面部。面部痤疮的患者最好不要用粉底遮瑕，遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使暗疮加重，出现的痤疮最好不要自己处理，更不要用手去挤压，以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着。

对策：生活当中注意调理，可以饮西洋参茶，略加枸杞、黄精等服用。

细小色白的痘痘VS红硬的痘痘

面部痘痘不是只出现在一个地方，脸上的痘痘经常在不同地方交替长出的，也可以从痘痘的形状特征简单判断哪些脏腑失调。面部、背部等出现细小、色白的痘痘，多为肺热所致，需要注意清肃肺气的通畅，可以饮用百合雪梨水来润肺。

如果面部出现红硬、按之疼痛的痘痘，通常是湿热所致，此类患者要多注意自己的消化系统，少吃辛辣食物，保持大便通畅是关键。

●小贴士——食疗“战痘”

海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

功效：活血化淤，消炎软坚，适用于痤疮结节较多患者。

雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

做法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效：清热，润肤。适用于肺热偏重痤疮患者的辅助治疗。