来例假第一天做了爱会怎么办

在女性经期，性行为可能会增加感染的风险，并可能引起其他身体和心理不适。但如果您已经发生了这样的情况，不必过分惊慌，以下是一些建议帮助您应对：

1. 关注身体状况：密切关注自己是否出现任何异常症状，如腹痛、月经流量的变化、阴道瘙痒或灼热感等。这些可能是感染迹象，需要及时关注并处理。

2. 保持私处清洁：继续保持良好的个人卫生习惯，特别是私处的清洁。使用温和的清洁剂，避免使用刺激性产品，以保持自然菌群的平衡。

3. 休息与观察：给自己一些休息的时间，并密切观察身体的反应。如果一切如常，可能并无大碍。但如果出现上述异常症状或对感染风险有所担忧，请及时咨询医生。

虽然偶尔一次的不当行为可能不会立即引起严重问题，但长期在经期进行不卫生或粗暴的性行为可能会对女性的健康产生不利影响。为了自身的健康和安全，建议您在经期避免性行为，或者在进行性行为时采取更加温和和卫生的措施。

每个人都是独一无二的，身体状况和反应也各不相同。以上建议仅供一般性参考。如果您有任何疑虑或不适，最好咨询医生或妇科专家。他们能够根据您的具体情况提供更准确、更个性化的建议和治疗方案。健康无小事，及时咨询专业医生是明智之举。