月经不调怎么调理好
月经不调 2017-07-07 16:18www.tongjingw.cn月经周期
通常不管采取什么方法，都需要采取适合的条例方法，才能够帮助大家积极的恢健康，那么月经不调怎么调理呢？
1、取麻油、各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治有显著疗效。
3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。