女性更年期就会出现一系列的问题，主要是因为体内的激素水平下降，从而导致免疫力下降，这样就容易产生烦躁的心理。那么有没有方法可以预防治疗呢?专家提醒，女性可以通过中药、运动、饮食来调理。那么对于女性更年期的其他症状又应该如何处理呢?下面，寻医...

更年期是女性朋友的一个重要人生过程，很多女性害怕更年期的到来，可是无论你是怎样的一种心态，该来的还是会来的，这样不如自然心对待。那么你知道更年期到来一般会有哪些症状吗?下面，寻医问药小编提醒你3个症状的出现预示更年期的来临。 更年期综合症常有...

女性到了更年期以后，身体会产生一系列的变化，还会导致脾气暴躁易怒，不但自己很难受，也会影响到家人的正常作息，那么，究竟是什么原因使更年期的女性产生这些变化的呢，下面一起来了解下具体原因吧。 更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，...

1、富含维生素的食物 研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。 建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠...

有资料显示，约87.5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状，同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状，医学上统称为更年期综合征。 虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。目前国内外较常采用性激素治疗，...

暴躁好像是更年期的女性特有的症状，动不动就脸红脖子粗，动不动就发火，身边的人都会无辜受到牵连，那么更年期怎样缓解暴躁的情绪?? 专家表示，女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。进入更年期的女性经常大动肝火，但不能任其发展，应该积极调节...

更年期妇女会出现这些不良的情绪反应，由于体内多种激素减退，尤其是卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌停止，导致体内各器官机能明显退化，身体开始出现各种问题。那么，女性应怎样治好更年期焦虑症? 催眠疗法：推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试...

豆腐是一种含有大量雌激素的食品。豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。 专家透露，许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。 豆腐等大豆产品是各...

女人一到五十岁左右，更年期便随之而来。更年期由于其众多的生理和心理症状，一致被认为是女性的多事之秋。更年期女性常常会半夜就睡不着、失眠等，那么如何缓解更年期失眠呢? 为了缓解更年期症状，很多人可能采取传统的NA物治疗方法，但是，专家却提出一种...

每个女性都必须经历更年期的过渡，才能由中年步入老年。有些女性的更年期综合症症状不太明显，不影响日常生活和工作，因此不需要治疗。但是，有很多女性的更年期综合症症状比较严重，以致影响到了生活与工作，危害身心健康。对于这种情况，应该及时咨询医生...

很多女性听到更年期综合症就很害怕，以至于很多女性都很不愿意自己更年期的到来，那么有没有什么方法可以推迟更年期综合症的到来呢?针对这个问题，上海仁爱医院专家作了以下的介绍： 怎样推迟更年期综合症的到来? 一：要注意正常生育和哺乳 研究发现，女性第...

更年期综合征是女性在绝经前后出现的以植物神经功能失调为主的症候群，临床上出现的症状往往因人而异，轻重不一，多伴有月经紊乱、烦躁易怒、心悸失眠、头晕耳鸣、性欲减退、情志失常等症状。 中医针灸对缓解更年期症状有很好的疗效，其原理是针刺通过腧穴经...

女性更年期容易出现月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等症状，多发生于45-55岁多间，这时候的女性可以试着做些小动作，从而来推迟更年期! 更年期综合症常有如下症状： 第一：周期不正常。 月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经...

女性更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，对于对于治疗此疾病，中医有比较好的办法，除服用中药调理治疗外，还需要制定作息时间，规律睡眠，适当进行户外运动，必要时听轻音乐以舒缓情绪。 赵女士，50岁，某中学副校长。因长期工...

更年期除了要注意心理健康外，还需要注意身体健康，适当的滋补，但药补不如食补，食补不如心补，所以滋补方式也要选对，看清下面的介绍，就知道如何进补了。 所谓药补不如食补，就是说更年期妇女身上出现的某些营养失衡(例如钙的不足，脂肪和热量的过多)和某...

女性进入更年期以后会出现浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，而中医治疗妇女更年期综合征讲究辨证，其用药也是根据女性不同体质状况进行针对性调理。 如以下内容： 1、中医治疗妇女更年期综合症之辨证 更年期综合症在临床治疗中首先要辨证...